체계적인 운동을 통해 더 건강하고 활기찬 생활을 만들어보세요!

서울시각장애인복지관에서는 전문 트레이너와 함께하는 소그룹 PT를 진행합니다.

운동을 통한 체력 향상과 건강 관리를 원하는 분들에게 딱 맞는 프로그램!

근력 강화, 유산소 운동, 체지방 감소까지!

꾸준한 운동으로 변화하는 몸을 직접 경험해보세요.

1. 대 상 : 성인 시각장애인 6명

2. 일 정 : 2025.10.16.(목) ~ 12.4.(목) 10:00~10:50 (8회차)

3. 장 소 : 블루베리짐 (송파구 석촌호수로 172 지하 1층)

4. 내 용 : 6:1 소규모 PT 수업

5. 이용료 : 2만 원(감면 없음)

6. 신 청 : 25.10.1.(수) 18시까지 선착순 접수

7. 신청문의 : 02-3433-3829 정지원 사회복지사

※ 이번 프로그램은 하반기 신규 참여자를 대상으로 진행되며, 상반기 참여자는 신청이 어렵습니다.